Coisas da Aninha

 Eu como muitas mulheres que escolheram o cuidado como profissão nos nutrimos cada vez que ajudamos outra pessoa a realizar seu sonho, a se ver mais bela e feliz. Mas e quando  nos sentimos sem forças para lidarmos com a nossa própria luta, o que fazer? Vou dizer o que geralmente fazemos, respiramos fundo, rezamos pedindo forças e seguimos cuidando do próximo.  Acontece que a vida cobra um preço alto e quando nos demos conta,  já  adoecemos. Não que isso seja um castigo, é  o oposto, um alerta da alma dizendo calma garota, é  hora de ser cuidada. Sim acreditem, o maior mal das cuidadoras é  não dar um tempo para ser cuidada. E porque fazemos isto? Por muitos motivos,  porque ouvimos que temos que suportar tudo, que mulher faz mil coisas bem feitas ao mesmo tempo ( esta é a pior) pois se você não se enquadra nisto, é limitada....Aff que preguiça.  E hoje eu vim dizer algo muito importante, presta atenção! Cansei, Deu, Chega, F..., são pal...

  Um dia triste   Hoje atendi uma mulher linda, bom, pra mim todas são lindas de verdade. Vejo o belo em cada detalhe que muitas vezes elas mesmas não perceberam, mas voltando ao assunto, entre tantos atendimentos o dela marcou meu dia.   Ela me contou sobre seu relacionamento que há muito já estava falido, sem diálogo, sem companheirismo real com que poderia conversar, contar sobre seu dia, e o dia das filhas, eles haviam se tornado dois estranhos em uma casa, somente isto. Após muitas tentativas de diálogo ela havia decidido se separar e com isto passou a dormir na sala da casa, já que o marido se fazia de desentendido. Conheço esta dor, já vivi isto e jurei nunca mais passar por algo parecido. Mas o que houve com ela foi muito pior, durante a noite ela literalmente foi estuprada por ele que reivindicava seus direitos de homem. Ela para não assustar as filhas se calou no meio a tanta dor e humilhação. Já ouvi muitas histórias durante estas duas décadas, é como se ...

  O dia mal começa e já estou de pé.   Ainda estamos em plena pandemia do Covid 19, me dirijo ate a cozinha tentando não tropeçar nos dois gatos, Mingau e Miáh e na minha cachorra Pipoca que estão famintos. É engraçado como os gatos deixam claro o que querem e fazem de tudo para conseguir, pulam, jogam as coisas no chão e gritam, mas gritam muito alto até conseguir a tal comida gorda. Chego na cozinha e pego a comida gorda(este é o nome mais fácil de guardar para aqueles sachês de comida de gato que fedem horrores mas que eles amam). Volto para sala tropeço em um dos três e alimento eles. Por alguns instantes terei silencio e paz para fazer o meu café da manhã e da minha filha Nina. Coloco a água para ferver e o pó de café no suporte, mas ao colocar a água no suporte percebo que não coloquei a leiteira embaixo. Neste momento me lembro daquele filme Olha quem está falando” e só queria poder voltar para cama e descansar mais umas 12 horas. Depois quase sujar a cozinha toda...

  Ler para mim é um grande prazer, sou fascinada desde pequena pelos livros, quando era pequena, morei por um tempo na casa de uma tia com minha irmã mais nova e minha mãe. Meus pais haviam se separado e esta foi uma porta que se abriu em um momento difícil para minha mãe. Mas também me trouxe uma experiencia que me marcou para o resto da vida, minha tia tinha a Barsa, uma coleção de livros grandes e lindos de capa dura com números que indicavam a sequencia deles na estante. Não sei explicar o motivo de tanto fascínio mas eu adorava ficar horas na sala de estar desta casa olhando estes livros. O meu preferido era claro, o que falava do corpo humano, com algumas imagens impressas em um tipo de plástico que deixava o visual ainda mais especial e rico. Eu passava meus dedos seguindo todos os órgãos e lia e relia diversas vezes aqueles textos como se fossem contos de fada para mim. E hoje, lendo um dos muitos livros de Bert Hellinger, Conflito e Paz – uma resposta, me deparei com uma...

Gravidez programada ou não, sempre traz consigo grandes modificações na vida e no corpo da mulher. Ignorar estas mudanças, podem trazer consequências tanto emocionais, quanto físicas. Deu positivo, e agora? Em primeiro lugar, procure seu médico de confiança para iniciar os exames de rotina. Feito todos os exames, seu médico irá te acompanhar durante todo o período gestacional. Com ele, a saúde do bebê e da mamãe estarão sendo acompanhadas de perto. Não deixe de tirar todas as dúvidas durante a consulta, ela é essencial para que você fique mais confiante e tranquila. Lembre-se de que cada gestação é diferente da outra outra. Se você perguntar para uma mulher que já teve diversas gestações ela confirmará esta informação, então imagine de uma mulher para outra... Por isto nunca tome vitaminas, ou qualquer tipo de medicação só porque sua amiga tomou. Mais uma vez, procure seu médico. ok? Vou engordar muito? Depende, obviamente seu corpo vai se modificar bastante, afinal de contas u...

A Pele Negra e seus segredos Bela e exótica, esta pele guarda características de uma jóia rara. Porém que deve ser cuidada e lapidada para não se transformar em uma pedra bruta e cheia de fissúras. Primeiramente, devemos conhecê-la um pouquinho mais. Todas as pessoas (exceto as albinas) possuem uma substância chamada de melanina, o tipo de melanina é determinado genéticamente. As pessoas de pele negra possuem uma melanina mais escura e em grande quantidade, o que lhes confere maior proteção aos raios ultravioleta. Isto faz com que ao longo do tempo esta pele apresente um foto envelhecimento muito menor se a compararmos á uma pessoa de pele clara. Sensibilidade Infelizmente, muitas pessoas confundem foto proteção com sensibilidade, achando que a pele negra é mais forte e por isto suporta melhor algumas agressões externas. Mas o que ocorre na maioria dos casos, é justamente o contrário; a pele negra é extremamente sensível e reativa á agressões como cosméticos com ph muito ácido, poluiçã...